公孙瓒命田豫为守东州县令，公孙瓒的部将王门背叛公孙瓒，为袁绍率领一万余人前来进攻。
众人恐惧，准备投降，田豫登上城墙对王门说：
“你受到公孙将军厚待，却离开他，想必有不得已的原因，如今却回来为敌，这才知道你是个犯上作乱的人。
人们虽然只有提瓶打水的才智，也知道守护自己的瓶子，我已接受了公孙将军的委任，你为什么不赶紧来进攻？”
王门惭愧地退走了，公孙瓒失败后，鲜于辅为属下官民所推重，代行太守之事，他与田豫素来关系很好，任命田豫为太守府长史。
当时群雄并起，鲜于辅不知依从谁好，田豫对鲜于辅说：
“最终能够安定天下的，一定是曹操，应该赶紧投奔他，不要等着以后遭祸。”
鲜于辅听从了他的建议，因而受到曹操的重用和封官、尊宠，曹操召田豫为丞相府军谋掾，任命为颖阴、郎陵令，迁升为弋阳太守，所到之处，都得到很好的治理。
公元218年四月，代北乌桓无臣氐等反叛，鄢陵侯曹彰征讨代郡，以田豫为相。
军队进抵易水北岸，乌桓埋伏下骑兵偷袭，军人乱成一团，不知如何是好。
田豫根据地形，用战车围绕成圆形战阵，弓弩手拉满弓守在里面，胡人攻不进来，便溃散了。
大军乘势追击，大破乌桓军，田豫于是挥兵前进，击败前来支援乌桓的鲜卑军队，轲比能逃往塞北，平定了代郡，这些都是田豫谋划的。
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