严振东随后便练了起来。
“第一式，一霎步。口诀一霎步随机应变，左右腿冲敌连珠，恁伊势固手风雷，怎当我闪惊巧取”
“第二式，拗单鞭。口诀拗单鞭黄花紧进，披挑腿左右难防，抢步上拳连劈揭，沉香势推倒泰山。”
“第十六式，倒骑龙。口诀倒骑龙诈输佯走，诱追入遂我回冲，恁伊力猛硬来，怎当我连珠炮动。”
严振东将严家拳一十六路招式演示完毕，同时又将心法口诀也一一传授给秦奋。
秦奋用心的记忆着，一个字都不敢错漏。
“怎么样，记下了多少”严振东演示完毕之后，问道。
“心法口诀都记住了，招式记得不太详细。”秦奋老实的说道。
心法口诀容易记忆，但招式多变，记忆点又实在太多，所以记起来有难度。
“没关系，你先练一遍，我看看你记得多少。”严振东点点头，吩咐秦奋道。
秦奋随后便开始演练起来。
他一招一式的练着，尽量模仿着记忆中严振东的动作。
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