修士修炼都是从吸纳天地灵气开始的，这一点和妖兽很像，但是除了天地灵气之外，妖兽还会吐纳日月精华。
日月精华作为一种纯正的能量，不仅能提升妖兽修为，对于肉身更是具有凝练的功效。因为，妖兽的身体往往比修士还要更加强悍，更具有爆发力。
一名修士不仅要修为好深、功法犀利，肉身上的强大也是必不可少的。
然而，一名修士要做到肉身强大，一般有两种途径。一是修炼一门尚可的炼体功法，再花费大量时间修炼，像俗世界的武夫那般不断的淬炼肉身；二是通过外在的刺激强化肉身，据说有不少煅体的修士顶着雷劈火烧等种种伤害，使其肉身受损愈合，再这样一个过程中增强肉身的抗压力和愈合速度。
故此，修士有感于妖兽修炼之得天独厚，不少有志之士尝试吐纳日月精华，但都摸索不到法门，只能遗憾告终。
刚出生的妖兽或者未曾修炼的妖兽，智商大多平平，只能凭借本能形式，平日里茹毛饮血，游走于山野丛林之中，不懂礼仪、不通五艺，与人类根本无法比较。
然而，随着妖兽修炼的深入，便能开启灵智，化为人形，称之为“妖修”。妖兽和妖修与修士对立，修士的皮囊对于妖兽来说乃是大补，妖兽对于修士更是不可缺少的炼器材料。
如今，万里晴难得得到一个金手指，立即一鼓作气在妖兽平原的外围猎杀低阶妖兽，又收获不少材料和妖核，这才立刻离开了妖兽草原，一路隐匿气息来远处一座没有妖兽出没的荒山上，寻了一个山洞钻了进去。
在洞口布置了一个防御阵，再用清洁符收拾了一下山洞，万里晴从储物袋中翻出一颗长臂猴的妖核，沉吟片刻这才一口气吞下妖核。
这妖核进入万里晴的身体之后，炎火轮立即喷发出九天雷火，紧紧地包裹着那枚妖核。下一刻，一股温热的灵气自妖核之中浸透出来，顺着万里晴的经脉徐徐流转。
而在万里晴的感知之中，自己的灵气迅速地恢复，身躯也若有似无的健壮起来。这是一种看似极慢，实则极快的提升速度，毕竟对于万里晴来说，只要足够的妖核，就能无限制吸收灵气，着实比打坐修炼要来得事半功倍。
不止如此，万里晴还能感觉到，妖核中带有的日月精华还能增强神识。一般人的神识取决于修为，而拥有强大的神识不止能操纵更多的灵器，还能对他人释放神识攻击，因此不少修士比外物更注重神识的修炼。
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