520丝毫不羞愧“打破你的功德值只进不出的问题。”
温如瑾抽了抽嘴角“我不认为这是一个问题。”
“那你买不买”
“买。”
行吧，无商不奸。
温如瑾买了美肤散，一共三个疗程,泡三天澡。
这三天，他依旧是每天出门领着竹石跑步，顺便让肥肥也多动一动，别总是待在家里头窝着吃了睡，睡了吃。
每一天温如瑾给这两只准备的食物都是极为丰富的，倒是他自己，除了第一天和竹石吃的是一样的，后面温如瑾就给自己另外准备吃的了。
对于肉类的摄入，他得要严格把控才行，主要还是以素食为主，这样对于皮肤恢复和他减肥都有好处。
其实多喝水是有用的，但是很多时候人们只喝水和只吃少量的蔬菜是不够的，胃部陷入饥饿状态的时候非常折磨人。
对于这一点，有一个很好的方法，那就是让食物变得可以在胃部保持更久。
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